Berikut Yang Tidak Termasuk Unsur Unsur Latihan Kebugaran Jasmani Adalah

Pretty April 25, 2022

Berikut Yang Tidak Termasuk Unsur Unsur Latihan Kebugaran Jasmani Adalah

Ada beberapa unsur dalam latihan kebugaran jasmani. berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah... *

Daftar Isi

1. Ada beberapa unsur dalam latihan kebugaran jasmani. berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah... *


Jawaban:

berikut ini yang bukan unsur- unsur dari kebugaran jasmani ialah ketelitian, yang mana unsur- unsur kebugaran jasmani sendiri di antaranya ialah ;

Kekuatan atau Strength.

Daya tahan atau Endurance.

Daya otot atau Muscular power.

Kecepatan atau Speed.

Kelenturan atau Flexibility.

Kelincahan atau Agility.

Penjelasan:

maaf kalo salah yah

jangan lupa kasih jawaban yang tercerdas

dan follow akun aku yah ok


2. Ada beberapa unsur dalam latihan kebugaran jasmani. Sebutkan apa saja yang termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani !


Jawaban:

kekuatan.

daya tahan.

daya otot.

kecepatan.

kelenturan.

kelincahan.

koordinasi.

keseimbangan.

Penjelasan:

maaf klo salah


3. berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​


Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​ :

KecepatanKekuatanKelenturanDaya tahanKelincahanKeseimbanganKetepatanKoordinasiDaya otot

Penjelasan

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar tubuh tetap segar, bugar dan sehat.

Pelajari lebih lanjut materi tentang latihan kebugaran jasmani pada brainly.co.id/tugas/15906528

#BelajarBersamaBrainly

BERIKUT YG TIDAK TERMASUK UNSUR UNSUR LATIHAN KEBUGARAN JASMANI ADALAH.....

Jawaban:

A. Power

B. Daya Tahan Usus

C. Kelentukan

D. Kecepatan

Jawabannya B. Daya Tahan Usus


4. Yang termasuk unsur-unsur dari latihan kebugaran jasmani adalah.....


Kekuatan (Strength)Daya Tahan (Endurance)Daya Otot (Muscular Power)Kecepatan (Speed)Daya Lentur (Flexibility)Kelincahan (Agility)Koordinasi (Coordination)Keseimbangan (Balance)

Semoga membantu:)

Kekuatan (Strength)

Daya Tahan (Endurance)

Daya Otot (Muscular Power)

Kecepatan (Speed)

Daya Lentur (Flexibility)

Kelincahan (Agility)

Koordinasi (Coordination)

Keseimbangan (Balance)

Penjelasan:

sorry bngt klo salah


5. Yang tidak termasuk unsur•unsur dari latihan kebugaran jasmani adalah ….


Jawaban:

Unsur nya:

1. kekuatan.

2. daya tahan.

3. kecepatan.

4. kelincahan.

5. keseimbangan

yang bukan:

pernapasan

Penjelasan:

semoga dapat membantu ya:)


6. Berikut yang termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah


kekuatandaya tahandaya ototkecepatankelenturankelincahankoordinasikeseimbangan

semogamembantu,maafkalausalah.tolongjadikanjawabantercerdas


7. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....​


Jawaban:

Unsur-unsur kebugaran jasmani adalah sebagai berikut

KecepatanKelincahanKelenturanKekuatanKetahananReaksiKeseimbanganDaya ototKoordinasi

Pembahasan:

Unsur-unsur Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa kelelahan berarti dan masih memiliki tenaga untuk melakukan kegiatan lainnya. Kebugaran jasmani penting dimiliki oleh setiap orang, terutama orang yang memiliki banyak aktivitas. Semakin tinggi kualitas kebugaran jasmani seseorang, maka semakin baik pula fisik dan kesehatannya. Berikut beberapa unsur kebugaran jasmani serta bentuk latihannya.

1. Kecepatan

Kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk bergerak cepat dalam waktu singkat. Bentuk latihannya adalah dengan lari cepat 100 meter (sprint).

2. Kelincahan

Kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk bergerak dan berpindah arah secara cepat. Bentuk latihannya adalah lari bolak balik (shuttle run), lari zig zag, dan naik turun bangku.

3. Kelenturan

Kelenturan adalah kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuhnya ke banyak arah. Bentuk latihannya berupa kayang, guling lenting, berenang, dll.

4. Kekuatan

Kekuatan adalah kemampuan seseorang untuk menghasilkan usaha dalam jumlah banyak. Bentuk latihannya dapat berupa angkat beban, push up, dan pull up.

5. Ketahanan

Ketahanan adalah kemampuan seseorang untuk menghasilkan usaha terus-menerus tanpa lelah. Bentuk latihannya adalah lari maraton dan lari menaiki bukit.

6. Reaksi

Reaksi adalah kemampuan seseorang untuk menanggapi rangsangan secara cepat. Bentuk latihannya dapat berupa latihan menangkap bola.

7. Keseimbangan

Keseimbangan adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan tubuh dengan baik agar tetap seimbang dan tidak terjatuh. Bentuk latihannya adalah berjalan di atas balok dan berdiri dengan tangan (handstand).

8. Daya Otot

Daya otot adalah kemampuan seseorang untuk mengeluarkan kekuatan maksimal dalam waktu singkat. Bentuk latihannya adalah tolak peluru dan lempar lembing.

9. Koordinasi

Koordinasi adalah kemampuan seseorang untuk melakukan beberapa gerakan secara efektif dan selaras. Bentuk latihannya dapat berupa senam irama.

semoga membantu


8. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​


Jawaban:

push up, skot jump, sit up


9. Berikut yang termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah.....


Jawaban:

1.Kekuatan (Strength)

2.Daya tahan (Endurance) ...

3.Daya otot (Muscular power) ...

4.Kecepatan (Speed) ...

5.Kelenturan (Flexibility) ...

6.Kelincahan (Agility) ...

7.Koordinasi (Coordination) ...

8.Keseimbangan (Balance)

Penjelasan:

maaf kalo salah


10. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah


Jawaban:

halusinasi

Penjelasan:

maaf kalau salah


11. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah .....


Jawaban:

DAYA TAHAN USUS...

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU.....


12. berikut yg tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​


Penjelasan:

Kecepatan (Speed) ...

Kekuatan (Strength) ...

Daya Tahan (Endurance) ...

Kelenturan (Flexibility) ...

Kelincahan (Agility) ...

Keseimbangan (Balance) ...

Ketepatan (Accuracy)


13. 36.Ada beberapa unsur dalam latihan kebugaran jasmani. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah... * kelentukan power kegigihan kelincahan ​


Jawaban:

kekuatan otot maaf kalo salah

Penjelasan:

boleh minta jawaban yang tercedas ga kalo ga boleh gapapa :)


14. Yang termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah........


Jawaban:

Kekuatan (Strength)

Daya Tahan (Endurance)

Daya Otot (Muscular Power)

Kecepatan (Speed)

Daya Lentur (Flexibility)

Kelincahan (Agility)

Koordinasi (Coordination)

Keseimbangan (Balance)

Jawaban:

kekuatandaya ototkecepatandaya tahankelincahankelenturankoordinasireaksiketepatankeseimbangan

Semoga membantu. Jadikan jawaban terbaik ya


15. yang tidak termasuk unsur-unsur dari latihan kebugaran jasmani adalah


Jawaban:

yang termasuk Kekuatan (Strength),daya tahan tubuh,daya otot,kecepatan,kelincahan,kelenturan,keseimbangan,koordinasi,ketepatan,reaksi.


16. .Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah


Jawaban:

Kecepatan(speed)

kekuatu(strength)

Daya tahan (edurance)

kelenturan(flexibility)

kelincahan(Agility)

keseimbangan (balance)

ketepatan (accurace)


17. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah


YANG TIDAK ADA DARI 10 JAWABAN INI BERARTI ITU JAWABANNYA

1. Kekuatan (Strenght)

2. Daya tahan (Endurance) ada dua macam daya tahan:

a. Daya tahan umun (general endurance) kemampuan seseorang untuk mempergunakan sistem organ paru paru, jantung dan sirkulasi darahnya untuk menjalankan kerja secara terus menerus yang melibatkan sejumlah ototo dalam intensitas tinggi dan waktu yang lama.

b. Daya tahan otot (local endurance) adalah komponen seseorang dalam mempergunakan otatnya untuk berkontraksi secara terus menerus dan dalam waktu yang relatif lama dengan beban tertantu

3. Daya Otot (muscullar power)

4. Kecepatan (speed)

5. Daya Lentur (fleksibilitas)

6. Kelincahan (agility)

7. Koordinasi (coordination)

8. Keseimbanagan (balance)

9. ketepatan (acuracy)

10. Reaksi (reaction)


18. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah


Jawaban:

kecepatan,kelenturan,kekuatan,daya tahan, keseimbangan dll

maaf kalo salah

Jawaban:

Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah:

-Kekuatan  

-Daya tahan  

-Kelentukan  

-Komposisi tubuh  

-Kecepatan  

-Kelincahan  

-Koordinasi  

-Keseimbangan

Penjelasan:

Apa yang dimaksud dengan latihan kebugaran jasmani?

Latihan kebugaran jasmani kerap dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik. ... Latihan kebugaran jasmani adalah aktivitas olahraga yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan otot


19. Yang termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah.......


Jawaban:

1.Kecepatan (speed),

2.Kekuatan (strength),

3.Kelenturan (flexibility),

4.Daya tahan (endurance),

5.Kelincahan (agilty),

6.Keseimbangan (balance),

7.Reaksi (reaction),

8.Ketepatan (accuracy),

Penjelasan:

semoga membantu


20. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah....​


Jawaban:

minuman minuman keras dan pola makan tidak dijaga,selalu merokok

Penjelasan:

semoga membantu m

Jawaban:

kecepatan, kekuatan ,kelenturan, daya tahan, kelincahan, ketepatan dan keseimbangan


Video Terkait


Posting Komentar

0 Komentar