Aktivitas pembelajaran variasi 11 pencak silat adalah melakukan gerakan
1. Aktivitas pembelajaran variasi 11 pencak silat adalah melakukan gerakan
Jawaban:
tehnik kuda kuda , tehnik sikap pasang , tehnik
arah, tehnik pola langkah , tehnik pukulan , tehnik pukulan , tehnik tangkisan , tehnik guntingan
2. aktivitas pembelajaran variasi 2 pencak silat adalah melakukan gerakan
Jawaban:
Dalam melakukan olahraga pencak silat dikenal dua jenis variasi gerakan, variasi gerakan yang pertama adalah kombinasi gerak dasar, terdiri dari pukulan sedangkan variasi gerak kedua adalah dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan.
3. Sebutkan enam gerakan dasar dalam pembelajaran maupundalam pertandingan Pencak Silat (kombinasi gerakan aktivitasPembelajaran Pencak Silat)
Jawaban:
Teknik dasar pencak silat
Pencak silat adalah jenis olahraga yang cocok dilakukan oleh semua orang, mulai dari pria atau wanita, anak-anak atau orang dewasa, termasuk orang yang ingin berlatih ilmu bela diri ataupun ingin meningkatkan massa otot. Teknik dasar pencak silat pun relatif bisa dipelajari oleh semua orang, seperti berikut ini.
1. Teknik kuda-kuda
Teknik kuda-kuda penting untuk menjaga keseimbangan
Kuda-kuda adalah teknik dasar pencak silat yang berpusat pada posisi kaki saat menapak tanah. Fungsinya ialah menjaga keseimbangan saat menyerang maupun bertahan dari serangan lawan.
Teknik kuda-kuda ini sangat beragam, mulai dari kuda-kuda depan, tengah, belakang, samping, silang, maupun teknik kuda-kuda depan-belakang. Untuk mempelajari teknik ini dengan benar, Anda sebaiknya meminta bantuan pelatih agar tidak salah dalam menerapkan teknik yang paling dasar dari setiap gerakan pencak silat ini.
2. Teknik sikap pasang
Sikap pasang memerlukan kelenturan tubuh
Sikap pasang adalah teknik dasar pencak silat yang posisinya dikombinasikan dengan kuda-kuda. Sikap pasang ini membutuhkan fleksibilitas tubuh agar dapat cepat beradaptasi dengan situasi yang Anda hadapi, baik untuk bertahan maupun menyerang.
3. Teknik arah
Dalam teknik dasar pencak silat, teknik arah dikenal juga sebagai 8 penjuru mata angin. Salah satu alasannya karena teknik ini berhubungan dengan arah seorang pendekar pencak silat akan melangkah saat menyerang atau bertahan.
4. Teknik pola langkah
Pola langkah adalah gerakan kaki yang terpola secara taktis agar Anda mendapatkan posisi yang menguntungkan saat berhadapan dengan lawan. Pola langkah ini sendiri terdiri atas beberapa macam gerakan, yakni pola langkah lurus, zig-zag, langkah U dan S, segitiga, maupun segi empat.
5. Teknik tendangan
Teknik tendangan dalam pencak silat bukan hanya gerakan yang dilakukan oleh tulang kering dan telapak kaki, melainkan juga oleh lutut. Ada beberapa jenis tendangan yang menjadi teknik dasar pencak silat, yaitu tendangan lurus, sabit, tendangan T, jejak, dan tendangan belakang.
6. Teknik pukulan
Pukulan yang dikenal dalam teknik dasar pencak silat terdiri atas 4 jenis, yakni pukulan lurus, pukulan tegal, pukulan bandul, dan melingkar. Gerakan pukulan ini bisa digunakan untuk menyerang lawan maupun bertahan dari serangan musuh.
7. Teknik tangkisan
Ini adalah teknik dasar pencak silat yang penting untuk bertahan dari serangan lawan. Ada 3 jenis teknik tangkisan dalam olahraga ini, yaitu tangkisan luar, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.
8. Teknik guntingan
Teknik dasar pencak silat ini dilakukan untuk menjatuhkan atau merobohkan lawan. Seperti namanya, teknik ini dilakukan dengan ‘menggunting’ atau menjepit kaki lawan dengan kedua kaki Anda. Dalam pencak silat, teknik guntingan bisa berupa gunting depan, samping, belakang, maupun guntingan atas.
4. Tuliskan cara melakukan variasi gerakan berputar dan pencak silat!
Penjelasan:
itu yh jawabannya ak foto ajh klo di ketik kecapekan, maaf yh✅
5. Salah satu bentuk pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar pencak silat adalah kecuali.... aktivitas variasi dan kombinasi rangkaian tunggal aktivitas variasi dan kombinasi serangan aktivitas pembelajaran melakukan serangan pendahuluan aktivitas variasi dan kombinasi kuncian
Jawaban:
aktivitas variasi dan kombinasi kuncian
maaf kalau salah
Penjelasan:
:v
6. 11 aktivitas gerakan variasi kombinasi seragan bela diri pancat silat
pembukaan silat, jurus, kembangan jurus, tangkisan, pukulan, tendangan, pemanasan, lari-lari ditempat, pernapasan, dll
7. Lakukan variasi gerakan dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerakan lokomotor pada pencak silat
Jawaban:
kuda kuda,berjalan sambil menyerang musuh
Penjelasan:
maaf kalau salah =)
8. B. Sebutkan bentuk-bentuk variasi dan kombinasi aktivitas pembelajaran pencak silat
Jawaban:
Aktivitas pembelajaran mengunci lawan dari luar tangan. ...
Aktivitas pembelajaran mengunci lawan dari dalam tangan. ...
Aktivitas pembelajaran Menahan serangan siku lawan. ...
Aktivitas Pembelajaran Menahan Siku Lawan di Atas Pundak
Penjelasan:
dan lain lain :)
9. apa saja variasi gerakan tendangan dalam pencak silat
Jawaban:
1. Menekuk kaki depan pada sikap kuda kuda depan.
2. Menekuk kaki belakang pada sikap kuda kuda Belakang.
3. menekuk kaki ke samping pada sikap kuda kuda Samping.
Semoga membantu
10. 2. Sebutkan Bagian dari aktivitas pembelajaran gerak variasi dan gerak kombinasi pada pencak silat !3. Jelaskan Pengertian gerak dasar pencak silat !4. Sebutkan Bagian-bagian aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi rangakain tunggal dalam pencak silat !5. Sebutkan Bagian-bagian aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi serangan dalam pencak silat !6. Sebutkan Nama induk organisasi pencak silat yang ada di indonesia!
Jawaban:
3.Merupakan perpaduan dari 4 askep (mental, spiritual,bela diri, olahraga,dan seni budaya) mjd satu kesatuan utuh
6.IPSI
11. variasi gerakan bela diri pencak silat.
Jawaban:
tangkisan atas,tangkisan bawah,variasi sikap kuda-kuda,pukulan lurus,dan tendangan
Penjelasan:
selamat belajar
12. macam macam aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi rangkaian tunggal dalam pencak silat
Jawaban:
hormat
tendangan ,pukulan,tebas
beri salam
13. Jelaskan aktivitas pembelajaran menggoyahkan pertahanan lawan dalam aktivitas variasi dan kombinasi serangan pada pencak silat.
Teknik tendangan
1)Tendangan lurus ke depan
Tendangan lurus ke depan yaitu tendangan yang dilakukan dengan arah lintasan dari belakang ke depan.Bagian kaki yang dikenakan yaitu pada bagian ujung telapak kaki dan saat melakukan tendangan jari-jari kaki ditarik ke belakang.
Jawaban:
Kayak yang di atas :v
Penjelasan:
m.....
14. Apa yang dimaksud variasi gerakan dalam pencak silat
Jawaban:
variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
variasi gerak dasar kuda kuda pukulan depan dan tendangan
variasi teknik dasar tangkisan satu tangan langkah dan kuda kuda
variasi gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku langkah dan kuda kuda
15. langkah-langkah melakukan variasi dan kombinasi rangkaian tunggal pencak silat aktivitas pembelajaran jurus ketiga!Jawab:
Jawaban:
1. Posisi awal berdiri dengan kedua kaki dirapatkan dan lutut agak ditekuk kedua tangan siaga di depan dada.
2. Hitungan 1: Langkahkan kaki kanan ke samping kanan bersamaan, lutut agak direndahkan dan tangan kiri memukul lurus ke depan.
3. Hitungan 2: Langkahkan kaki kiri ke kiri bersamaan lutut agak direndahkan dan tangan kanan memukul lurus ke depan.
4. Lakukan gerakan tersebut sampai kamu merasa ada kemajuan.
16. Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah....
Jawaban:
variasi Kombinasi membanting dan mengunci
17. Variasi gerakan bela diri pencak silat adalah
Jawaban:
tangkisan atas,tangkisan bawah,variasi sikap kuda-kuda,pukulan lurus,dan tendangan. JAWABAN DAN PENJELASANVariasigerakanbeladiripencaksilatadalah
Tangkisanluar.Tangkisanatas.Tangkisandalam.Tangkisanbawah.Tangkisansikudalam.NOTE:#SEMOGABERMANFAATKAK^^#JADIKANHAWABANTERBAIKYAKAK♥★:-)#SELAMATBELAJARKAKAK/KAWAN^_^18. amati peragaan gerakan aktivitas pembelajaran pencak silat berikut ini
Penjelasan:
mana...???
kok berikut ini padahal tidak ada gambar nya...
gimana mau jawab..?
Jawaban:
mana gambarnyaaa??? gak ada gambarnya gimana mau jawab
19. pembelajaran variasi gerak belaan dalam pencak silat dilakukan dengan cara yaitu....
Jawaban:
Pembelajaran Variasi Sikap Kuda-kuda
Pembelajaran Variasi gerak sikap kuda-kuda dapat dilakukan secara perorangan maupun berkelompok. Adapun sikap kuda-kuda secara berkelompok dapat dilakukan dengan cara berikut.
Sebuah. Berbaris dalam kelompok dengan formasi yang kamu tentukan sendiri.
b. Dengan aba-aba dari seseorang, lakukan berbagai sikap kuda-kuda secara serempak / bersama-sama.
c. Siswa lain dapat secara berganttian memimpin dalam belajar sikap kuda-kuda pada pencak silat.
d. Perhatikan kesesuaian gerakan yang dipraktikkan dan kekompakan pada saat mempraktikkan gerakan.
2.Pembelajaran Variasi Gerak Langkah
Pembelajaran variasi gerak langkah ini dapat dilakukan secara berkelompok dengan cara berikut.
Sebuah. Berbaris dalam kelompok dengan formasi yang kamu tentukan sendiri.
b. Dengan aba-aba dari seorang siswa, lakukan gerak secara serempak / bersama-sama.
c. Siswa lain dapat bergantian memimpin dalam belajar melakukan gerak langkah pada pencak silat.
d. Utamakan keselamatan diri dan orang lain pada saat melakukan gerakan.
e. Perhatikan kesesuaian gerakan yang dipraktikkan dan kekompakan pada saat mempraktikkan gerakan.
3. Pembelajaran Variasi Gerak Serangan
Pembelajaran variasi gerak serangan dalam pencak silat dilakukan dengan cara berikut.
Sebuah. Buatlah formasi barisan dengan tertib dalam kelompok.
b. Siswa paling depan melakukan gerak serangan dengan sikap kuda-kuda depan.
c. Lakukan gerak melangkah ke depan yang diikuti dengan melakukan salah satu bentuk serangan.
d. Ubah bentuk serangan setiapmelangkah dan berpindah arah (tinju, tebak, dorong, tendang).
e. Setelah selesai, lakukan secara bergantian.
f. Utamakan keselamatan diri dan orang lain pada saat melakukan gerakan.
4.Pembelajaran Variasi Gerak Belaan
Pembelajaran variasi gerak belaan dalam pencak silat dapat dilakukan dengan cara berikut.
Sebuah. Buatlah formasi barisan dalam kelompok dengan tertib.
b. Siswa paling depan melakukan gerak belaan, diikuti dengan gerakan kelompok secara bersamaan.
c. Lakukan gerak belaan yang berbeda pada gerakan berikutnya (hindaran, elakan, tangkisan).
d. Setelah selesai, lakukan secara bergantian.
e. Utamakan keselamatan diri dan orang lain pada saat melakukan gerakan.
Penjelasan:
Variasi Gerak Dasar di Tempat
Variasi gerak dasar ditempat merupakan berbagai gerak yang dilakukan dalam posisi diam, tanpa berpindah tempat. Variasi gerak tersebut dikenal dengan istilah gerak nonlokomotor. Gerak nonlokomotor dalam bela diri pencak silat di antaranya sebagai berikut.
1. Kuda-kuda
Kuda-kuda merupakan gerakan yang mendasari serangan atau belaan. Kuda-kuda dipraktikkan secara seimbang dengan tumpuan kedua tungkai. Kesempurnaan dalam melakukan kuda-kuda sangat mendukung kemampuan serangan atau belaan yang akan dilakukan. Oleh karena itu, setiap pesilat harus terampil mempraktikkan variasi kuda-kuda. Adapun jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah sebagai berikut.
Sebuah. Kuda-kuda Depan
Kuda-kuda depan sikap kuda-kuda dengan posisi salah satu kaki berada di depan. Tungkai / kaki yang berada di depan ditekuk, sedangkan kaki belakang diluruskan titik berat badan berada pada kaki yang berada di depan dengan telapak kaki lurus kedepan. Kaki belakang lurus dengan telapak kaki menyerong ke arah luar. Posisi badan saat melakukan kuda-kuda depan harus tegap dengan pandangan diarahkan kedepan.
b. Kuda-kuda Belakang
Kuda-kuda belakang merupakan kuda-kuda dengan titik berat badan berada pada kaki yang berada di belakang. Posisi tumit kaki yang digunakan untuk menumpu segaris tegak degan panggul. Pada saat melakukan kuda-kuda belakang, posisi badan dalam keadaan tegap dengan pandangan diarahkan kedepan. Kaki yang berada di depan menapak dengan tumit atau dengan ujung kaki.
c.Kuda-kuda Tengah
Kuda-kuda tengah merupakan kuda-kuda yang kuat karena keseimbangan badan berada di tengah-tengah. Posisi badan saat melakukan kuda-kuda harus tegak dan tegak. Pandangan diarahkan lurus ke depan. Kedua lutut segaris tegak lurus dengan ibu jari kaki kiri dan kanan. Kuda-kuda tengah dapat dilakukan dengan cara berikut.
Semoga Membantu ya.
20. pembelajaran variasi gerak belaan dalam pencak silat dilakukan dengan cara yaitu....
Jawaban:
Variasi dan kombinasi dasar dalam pencak silat dapat dilakukan dengan beberapa teknik. Teknik yang baik akan mendorong seorang atlet pencak silat untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Pembahasan
Variasi dalam pencak silat dibagi menjadi :
Variasi gerak dasar pencak silat
Variasi teknik dasar pencak silat
Variasi gerak dasar pencak silat.
Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
Persiapan. Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90°
Pelaksananan, dilakukan dengan : 1) merendahkan kedua lutut ke samping bersamaan kedua lengan dipukulkan ke depan. 2) melangkahkan kaki kanan ke samping bersamaan lengan kanan menyikut ke samping, dilakukan dengan gerakan yang sama ke samping kiri.
Variasi Gerak Dasar Kuda-Kuda, Pukulan Depan dan Tendangan
Persiapan. Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90°.
Pelaksananan. 1) Kaki kanan dilangkahkan ke kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan, lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang dan kembali dipukul ke depan. 2) dilakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan. 3)Kembali pada posisi awal.
Variasi teknik dasar tangkisan satu tangan, langkah, dan kuda-kuda
Tangkisan luar
Tangkisan dalam
Tangkisan atas
Tangkisan bawah
Tangkisan siku dalam
Variasi gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku, langkah, dan kuda-kuda
Penjelasan:
semoga membantu :)(:
0 Komentar