bagian badan yang melompat yang menyentuh peti lompat adalah
1. bagian badan yang melompat yang menyentuh peti lompat adalah
bagian badan yang melompat adalah kaki
yang menyentuh peti lompat adalah tangan
semoga membantu
2. bagian badan yang menyentuh peti saat lompat adalah.....
Jawaban:
kaki
Penjelasan:
kaki sebagai tumpuan mendarat saat lompat
3. bagian badan yang menyentuh peti lompat adalah......
Jawaban:
bagian kaki
Penjelasan:
karna bagian kaki berguna sebagai tumpuan mendarat saat melompat
mohon maaf apabila salah, tolong dimaklumi saja yh
SEMOGAMEMBANTU
TERIMAKASIH:D
Jawaban:
Lengan
Penjelasan:
maaf kalau salah^^
I hope this helps^_^
4. Bagaimana sikap badan saat melompati peti lompat gerak lompat kangkang
Jawaban:
Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat.
Pandangan selalu fokus kepada peti lompat.
Awalan lompat kangkang dengan tumpuan pangkal peti lompat dilakukan dengan cara lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan
Penjelasan:
good luck sweet heart
XoXo.
5. pada gambar tersebut bagian badan yang menyentuh matras lompat adalah
Jawaban:
tangan,bahu,punggung,dan kaki
Jawaban:
pada gambar tersebut bagian badan yang menyentuh matras lompat adalah tangan
d.lengan
Penjelasan:
semoga membantu
6. Bagian badan yang menyentuh peti lompat adalahA. siku-sikuB. dahiC. tengkukD. lengan
Jawaban:
D. Lengan
Penjelasan:
Bagian badan yang menyentuh peti lompat adalah lengan.
CMIIW
7. Bagian tubuh yang menyentuh peti lompat pertama kali adalah...
Jawaban:
Penjelasan:
Tangan
8. Bagian tubuh yang menyentuh peti lompat saat mengguling adalah .......
Jawaban:yg pertama kali menyentuh peti adalah punggung
Penjelasan:#semogamembantuanda:)
#maaf kalau ada yang salah:)
#jadikanlahjawabanyangterbaikyah:)
#janganlupafollowterimakasihnyah:)
#lmao yah:)
#no ngasal
#no salin
9. Guling ke depan diatas peti lompat, bagian badan yang menyentuh peti lompat bagian atas setelah ke dua tangan adalah ...A. kepalaB. punggungC. kakiD. pantat
Jawaban:
D. Pantat
Penjelasan:
Semoga membantu ^_^
Jawaban:
d.pantat
Penjelasan:
maaf kalau salah
10. anggota badan yang pertama kali menyentuh peti saat melakukan gerakan berguling diatas peti lompat
yg pertama kali menyentuh peti adalah punggung
11. melakukan dorongan ke peti dalam gerakan melompati peti lompat bertujuan agar badan
Jawaban:
Melatih kekuatan otot tangan dan otot kaki
Penjelasan:
Mengapa ?___________________
Karena ketika kita mendorong peti maka tangan kita akan terlatih
Dan saat kaki kita melompat maka kita dapat melatih kekuatan otot kaki kita.
Kelas : 8
Materi : penjaskes
Kode : 9.22.8
Maaf ya kalo salah.....^_^
Terimakasih ☺️☺️☺️
12. Perhatikan gambar berikut bagian badan yang menyentuh peti lompat adalaha.siku sikub.dahic.tengkukd.lengan
Jawaban:
D.tengkuk
Penjelasan:
maaf kalo salah
13. bagian badan yang menyentuh peti lompat adalah. . . .A. siku2B. dahiC. tengkukD. lengantolong jawab ya
Jawaban:
D. lengan
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
d.lengan
Penjelasan:
semoga membantu ✨
maaf jika salah ☺️
14. bagian badan yang menyentuh Peti lompat adalahA siku siku8. dahiC tengkukD. lengansikap awal pada gerakan guling di atas peti adalahA menolak dengan kedua kaki8. lompat di tempatlari perlahan-lahan mendekati petiD. beriongkok menunggu hitungan
Jawaban:
D. Lengan
D.beriongkok menuggu hitungan
Penjelasan dengan langkah-langkah:
maaf kalo salah
15. Pada saat tangan menyentuh bagian atas peti lompat atau punggung teman yang membungkuk langkah selanjutnya adalah
Jawaban:
Pada saat tangan menyentuh bagian atas peti lompat atau punggung teman yang bungkuk buka ke dua kaki selebar mungkin kesamping. Turun kembali keposisi awal melompat. Lakukan berulang-ulang. Lompat jongkok adalah gerakan melompat dilanjutkan dengan jongkok diatas peti lompat dan diakhiri dengan jongkok dilantai.
Penjelasan:
16. jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat disebut dengan
Jawaban:
Lompat kangkang
Penjelasan:
Lompatan yang dilakukan dengan menggunakan peti loncat dengan posisi badan agak sedikit condong kedepan dan membuka kedua kaki nya (kangkang)
Semogabermanfaat
17. anggota badan yang menyentuh peti pertama kali saat melakukan gerak berguling diatas peti lompat adalah
yg pertama kali menyentuh peti adalah punggung
18. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah ….
Jawaban:
Sikap mendarat adalah sikap jatuh setelah melewati busa,sedangkan cara yang baik dalam melakukan pendaratan adalah sebagai berikut
a) Jika pendaratan terbuat dari matras,maka posisi jatuh adalah sisi bahu dan punggung terlebih dahulu
b) Jika pendaratan dilakukan di atas pasir,maka yang mendarat lebih dahulu adalah kaki.Ayun kaki kanan kemudian berguling ke depan ,bertumpu pada pundak bahu kanan.
19. Jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat disebut lompat ....
Jawaban:
Lompat jongkok
Penjelasan:
Jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti lompat dengan posisi badan jongkok pada saat melewati peti lompat disebut lompat jongkok
20. Dalam melakukan gerakan lompat kangkang yang benar ketika tangan menyentuh bagian atas peti lompat , gerakan kaki adalah …
Gerakan yang benar saat menolak peti lompat pada lompat kangkang adalah dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, posisi badan sedikit condong ke depan, kedua tangan diayunkan ke depan, dan kedua tungkai kaki mulai dibuka lebar ke kiri dan ke kanan.
Pembahasan
Lompat kangkang adalah gerakan melompat melewati peti lompat dengan posisi kaki terbuka lebar kekiri dan kekanan ketika berada di udara. Lompat kangkang merupakan salah satu gerakan yang termasuk kedalam senam lantai. Lompat kangkan dilakukan di lantai dengan alat bantu berupa peti lompat dan matras sebagai tempat pendaratan. Dalam lompat kangkang, terdapat beberapa tahapan gerak yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Cara melakukan gerakan lompat kangkang adalah.
Awalan dilakukan dengan gerakan berlari. Gerakan beralri dilakukan dengan kecepatan penuh mulai dari garis start hingga papan tolakan.
Tolakan pada lompat kangkang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, posisi badan sedikit condong ke depan, kedua tangan diayunkan ke depan untuk dapat mempermudah menyentuh peti lompat, dan kedua tungkai kaki mulai dibuka lebar ke kiri dan ke kanan.
Ketika tangan menyentuh peti lompat, lakukan tolakan dengan kedua tangan sekuat tenaga dengan posisi kaki tetap terbuka lebar. Setalah tangan melakukan tolakan, rentangkan kedua tangan.
Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, kedua lutut sedikit ditekuk, posisi badan mengeper, dan kedua tangan lurus ke atas.
1. Awalan Tolakan Dua Kaki
1 Berdiri tegak di atas papan tolakan atau sebuah garis.
2 Badan condong ke depan dan tangan memegang palang atau peti/kuda lompat.
3 Lompat tiga kali di tempat dan pada lompatan, terakhir angkat pinggul tinggi-tinggi.
4 Lakukan seperti latihan dilanjutkan dengan membuka tungkai lebar-lebar, kemudian mendarat kembali di papan tolak atau garis.
2. Cara Mengambil Awalan
1 Berdiri tegak, sejajar dengan papan tolakan/tumpuan kurang lebih 10-15 meter.
2 Apabila merasa sudah siap untuk melakukan lompatan berlarilah dengan menggunakan ujung-ujung kaki.
3 Berlari lurus dengan kecepatan sedang dan ketika mendekati papan tolakan kecepatan lari ditambah. Hal ini untuk mendapatkan tolakan atau lemparan kaki ke atas.
3. Cara Melewatkan Kaki di Atas Peti
1 Berdiri tegak di atas papan tolakan atau sebuah garis dengan didahului awalan 4-5 langkah.
2 Pada saat tangan bertumpu pada peti lompat, posisi badan satu garis lurus dan membuat sudut antara 20°-30° dengan garis normal.
3 Setelah badan lurus, cepat tekuk panggul dan buka kaki. Bersamaan dengan itu tolakan tangan kuat-kuat pada peti/kuda lompat.
4 Angkat dada dan lewatkan kedua kaki dari peti.
5 Begitu kaki melewati peti/kuda lompat, luruskan badan ke depan.
4. Sikap Mendarat
Mendarat dengan melakukan lutut dan condongkan badan sedikit ke depan (menekuk panggul), lalu akhiri dengan sikap sempurna.
• Panggul kurang diangkat (tinggi) sehingga tidak berhasil membuat sikap kangkang di atas kuda/peti lompat.
• Lutut bengkok.
• Kepada dan dada tidak terangkat pada saat tangan menyentuh kuda/peti/bat.
• Lengan tidak lurus.
Semoga bermanfaat...
0 Komentar